U jawaabida gabadha yar ee sariirta ku jirta waxay u badan tahay inay siisay sabab ay kor ugu qaado, ka dibna waxay shaqeysay waqti dheeri ah. Gabadhu waa qurux badan, oo leh foomamka jilicsan, taas oo aad rabto inaad gasho oo aad sii wado inaad ku raaxaysato. Ma aha oo kaliya inay ku raaxaysato inay hoos gasho, laakiin sidoo kale waxay ku raaxaysanaysaa inay ku dul fadhiiso dickkaaga. Intaa waxaa dheer waxay diyaar u tahay inay nuugo oo aqbasho galmada ka dib galmada. Dhammaan ku habboonaanta lacagta.
Maalmahan, la yaabka ku saabsan galmada interneedka waxay la mid tahay inaad la yaabto taleefanka gacanta (sidee u tahay inaadan u baahnayn fiilooyinka?). Ma aha wax la yaab leh in gabdhaha yaryar, gabdhaha jilicsan, ay doortaan inay la wadaagaan madow, duurjoogta ah oo leh dicks weyn. Waa hagaag, gabar timo cad ah, waa sida sharciga - ka soo horjeeda ayaa soo jiidanaya. In kasta oo ninku aanu haysan gus dheer oo ku filan, laakiin si xirfad leh ayaa u sameeyay iyada oo u jilicsan gabadha.
Maxaa xamaasad leh.